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Locotをご覧の皆様、こんにちは!
Made in kitchen 宮坂 志帆です。
インフルエンザ・風邪が大流行していますね。

【アロマセラピーでインフルエンザ・風邪予防】
インフルエンザ・風邪の予防、引き始め、症状の緩和、免疫力UPにもアロマセラピーは有効です。
比較的、安全で使いやすいティーツリーの精油を使ってみましょう。

マグカップにティツリーの精油を2・3滴入れ、熱湯を注ぎます。
(↑オフィスのデスクなど、近くに置いておくだけでもいいですよ!)
目を閉じて、ゆっくり蒸気を吸入します。
お湯が冷めたらうがいに使いましょう!
ティーツリー 5mm $14

【ご自宅ではアロマデュフーザーのご使用がおすすめです】
妊娠中の方、乳幼児がいるご家庭にもオレンジの精油はおすすめです。
子供達の出入りが多い我が家ではリビングにティーツリーとオレンジの精油を
アロマデュフーザーにブレンドしています。
外出時のマスクにオレンジの精油を1滴垂らしておくのもいいですね!


アロマデュフーザー $59+Tax
オレンジ 5mm $16


【Made in kitchenからお知らせ2つ】
-アメリカでの出産・育児を応援します- Natural Beau''TEA'' heartイベント

妊娠中&授乳中のママ達へ 全ワークショップ無料

お魚屋さんの卸販売!本格スウィーツはひな祭り限定メニューも!
ショッピング、ポーセラーツ体験、ネイルもイベント特別価格でお楽しみ頂けます。


*Walk in Welcomeですが、スペースに限りがあります為、ご予約を優先させて頂きます。
スイーツ、お魚屋さんの卸販売は、予約販売のみとなります。
ワークショップご予約・販売リストお問い合わせはmadeinkitchenca@gmail.comまで。




☆☆*・゜゚・*:.。.☆.。.:*・:.。.☆.。.:*・゜゚・*☆☆

【IFPA認定校 アロマアドバイザー23期生募集】
植物の処方箋(精油)アロマセラピーを学んでみませんか?
インフルエンザ・風邪の予防、アトピー性皮膚炎などの肌疾患にも有効です。

全8回クラス *資格取得の為のテストあり $880-

講師 Aromatic Style 主宰 ホームス 知子
説明会を兼ねた卒業生による交流・勉強会が2/16(金曜日)にあります。
お気軽にお問い合わせください。

① 3/2(金曜日) 
アロマセラピーの発展とその背景(歴史)
精油の製造法(水蒸気蒸留法)
精油の基礎知識・アロマセラピーの活用法
化粧水の作り方

② 3/9(木曜日)
芳香分子・人体への作用とそのルート
カウンセリング学 外面/内面
香りのノートとブレンドファクター
精油をブレンドして用途別クリームを作ってみましょう

③ 3/16(木曜日)
キャリアオイルについて
精油に含まれる化学成分と薬理作用
覚えておく精油と成分、その作用
ボディオイル・軟膏の作り方

④ 3/23(木曜日)
症状別アドバイスとブレンドレシピ
カウンセリング実践
クライアント(パートナー)に応じたクラフトの作成

⑤ 3/30(木曜日)
女性の体とそのサイクル
女性の身体とアロマセラピー
妊娠中・乳幼児のアロマセラピー
バスソルトの作り方

⑥ 4/12(木曜日)
復習 覚えておく精油と成分、その作用 / 精油に含まれる化学成分と薬理作用

⑦ 4/19(木曜日)
ビジネス論
ケーススタディテスト

⑧資格取得テスト

お問い合わせはtomoko@aromaticstyle.comまで。

☆☆*・゜゚・*:.。.☆.。.:*・:.。.☆.。.:*・゜゚・*☆☆

最後に、夫曰く大人の香り...(まぁ親父臭ですよねw)にも、
【寝具にシュッシュッで安眠効果も!自家製ファブリーズの作り方】
妊娠中・乳幼児の使用不可

材料 精油 檜4滴・ラベンダー12滴
ウォッカ(無水エタノール)10mm
Distilled Water(精製水)  50mm
2oz(60mm)のボトル

【檜の精油効能】5mm $33 
檜風呂や高級建材として日本人にもお馴染みの檜。
檜の精油には森林浴をしてるようなリラックス効果、安眠、いびきにも。
免疫向上作用もあるとされていますので、アレルギー性鼻炎などの予防や緩和、
防虫・防ダニ、消臭効果も期待できます。

【ラベンダーの精油効能】5mm $14 
火傷や肌疾患、心、感情、精神面にも大人から子供まで幅広く使える万能薬。
自律神経のバランスを整え、高血圧、心拍、不安定な感情を穏やかに落ち着かせ、
深い眠りに誘います。
脳内のセロトニン分泌を促し、安らぎや安心感へと導き、様々な精神状態をも和らげる効果があります。

【作り方】
ボトルにウォッカ10mm、檜の精油6滴、ラベンダーの精油12滴を入れてよく振ります。
精製水を入れて出来上がりです!


皆さんにお目にかかれるのを楽しみにしております!



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本サイト上に掲載される記事、インタビューまたはその他の情報に含まれる見解や意見のすべては、ライター個人の意見であり、必ずしもLOCOTの意見を反映したものではありません。


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